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Fitness: Damen Aktiv Studio

Damen Aktiv Studio

Die Größe des Damen Aktiv Studios beträgt 580 Quadratmeter und befindet sich in Hamburg Lurup.
Wir haben uns auf unsere Fahnen geschrieben, ein spezielles Fitness und Wellnessprogramm nur für Frauen
anzubieten. Wir,das sind alle Mitarbeiterinnen unseres Studios. Alle zu Fitness und Wellness gehörenden
Ausbildungen haben wir erfolgreich absolviert und stehen Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Die Krankenkassen haben unser Damen Aktiv Studio auch als Rehasportanbieter anerkannt, so dass wir auch helfen können, wenn Sie nach Operationen wieder auf die Beine kommen und Ihre Muskeln wieder aufbauen müssen. Ein gesundheitsorientiertes Training hat bei uns höchste Priorität.

Besonderheit

Für jeden einzelnen Teilnehmer, ob jung oder alt, stellen wir gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Bei medizinischen Fragen arbeiten wir mit Ihren Fachärzten eng zusammen.

Was können Sie bei uns erleben?

Sie können je nach Interesse auswählen, ob Sie lieber ein Fitnesstraining absolvieren möchten oder vielleicht ein Krafttraining an verschiedenen Geräten. Auch stehen Ihnen verschiedene Kurse, wie Yoga, Zumba, Step Aerobic, Pilates, Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik und Spinning offen. Sollten Sie Probleme mit dem Herz haben, bieten wir Ihnen zur Kräftigung ein Herz-Kreislauf-Training an. Probieren Sie auch unser Vibrationstraining aus.


Sie sind mit Ihrer Figur nicht zufrieden und haben vielleicht einige Pfunde zu viel?


Bei diesem Problem haben Sie keine Angst, uns anzusprechen. Denn auch dafür haben wir eine Lösung in Form einer individuellen Ernährungsberatung mit ergänzenden sportlichen Übungen.

Wellness

Sie möchten nach Ihrer sportlichen Betätigung noch etwas entspannen? Dann können Sie unser vielfältiges
Wellnessangebot gern nutzen. Sauna, Dampfbad, Tiefenwärmebehandlung, Sonnenbank, Rollenmassage,
HHP-Massageliege, Shiatsu-Massage laden Sie zum Entspannen ein.

Preis

Eine Mitgliedschaft in unserem Studio ist für Sie schon ab 9,99 EUR pro Woche möglich.

Öffnungszeiten
Montag 09:00 Uhr bis 22.00 Uhr
Dienstag 09:00 Uhr bis 22.00 Uhr
Mittwoch 09:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Freitag 09:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Samstag 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Sonntag 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
An den Feiertagen haben wir für Sie von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr geöffnet.

Öffentliche Verkehrsmittel

Bus: Haltestelle Eckhoffplatz in unmittelbarer Nähe unseres Studios
Linien 186 und 2
Sie können aber auch mit dem Auto zu uns kommen. Direkt am Studio befindet sich ein großer Parkplatz.

Anfahrt

Adresse:
Fabriciusstraße 25
22177
Hamburg
Telefon040 6911112
 

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